マカの美肌効果や不妊対策効果について


マカには、美しい肌になる為の有効成分が豊富に含まれています。ニキビ対策などに効果が期待できるビタミンCが、マカには含まれています。

また、活性酸素を予防してくれ肌の老化を防いでくれるビタミンEも美肌に効果があるマカの成分になります。

アンチエイジングに有効なビタミンEは、紫外線対策やシミ、そばかすを予防する効果も期待できます。さらに、マカの含有成分のアルギニンは、肌の保湿力を高め潤いやつやのある肌へと導いてくれます。

マカは不妊に効果がでる場合もある

現在は晩婚化が進み、多くの方が不妊で悩んでおられます。

しかし、原因はさまざまで効果が期待できる健康食品も多く紹介されています。マカは、女性ホルモンのエストロゲンと似た働きをすると言われる植物性エストロゲンの効果によって、女性ホルモンのバランスを整えると言われています。

そうすると、生理周期も安定し、排卵も促され、受精卵が着床しやすい身体作りができるとされています。しかし、効果がでない方もおられるので、補助的な役割で摂取されるとよいのかもしれません。

マカを不妊対策に使用する場合には

マカの妊娠効果は、不妊原因や使用されるそれぞれの方でマカの効果の表れ方も違います。それは、それぞれの方の食生活やライフスタイル、生活環境などには違いがあるからです。

また、マカを摂取された方のなかには、副作用が表れる方もおられます。さらに、不妊対策は効果が出る方もいれば、効果が出ない方もおられる事を理解して摂取を始めましょう。マカを不妊対策で飲む方は、ぜひご夫婦で一緒に摂取される事をおすすめします。

マカは、男性の滋養強壮効果も期待できる成分として有名です。男性への不妊対策効果は、精子数の増加や精子の運動性向上などが知られています。

また、夫婦生活に対する意欲向上にも効果があるとされています。男性の場合は、副作用がほとんど報告されていませんので、男性だけ先に摂取されるご夫婦も多いようです。

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